介绍老锦江酒店

上海老锦江酒店是位于上海市黄浦区人民路217号的一家精品酒店。酒店建筑为欧式古典风格，色调温暖且富有历史感。老锦江酒店的服务质量一直备受赞誉，是商务人士及旅游者的首选。

老锦江酒店推出全新桑拿服务

为了更好地为客户提供服务，老锦江酒店最近推出全新的桑拿服务。桑拿是一种休闲活动，其主要作用是排汗、软化肌肉、提高新陈代谢，并可以减轻压力。

老锦江酒店的桑拿设施一流，并且提供多种不同的桑拿模式，包括干蒸汽、湿蒸汽、红外线和盐蒸汽等。这些不同的模式可以根据不同的需要和偏好进行选择和调整，使您在桑拿过程中达到更好的效果。

享受桑拿吧！

一般来说，桑拿的时间可以长达30分钟至60分钟，具体时间可根据个人条件而定。在桑拿房内，您可以选择坐在蒸汽室或伸展肢体的休息区，感受桑拿的舒适和放松。

在老锦江酒店的桑拿服务中，您还可以享受额外的服务，包括按摩、刮痧和拔火罐等。这些服务都可以促进血液循环、放松肌肉、舒缓压力和消除疲劳。

注意桑拿的禁忌事项

虽然桑拿对身体有很多好处，但是对于某些人来说，也存在一些禁忌事项。如果您有以下症状或情况，请勿进行桑拿：高血压、心脏病、慢性疾病、感染、发热、怀孕以及近期手术。

此外，在进行桑拿服务时，也需要注意身体的水分摄入。过于高温的环境会导致身体排水加快，如果体内水分不足，极易引起脱水和头晕等不适症状。